Search
× Search

Informatie

Wat is troosten?

Geen kind is zo aanwezig als het kind dat wordt gemist
Troosten is niet doen alsof er niets gebeurd is en het overleden kind 'doodzwijgen' om de ouders niet nog meer verdriet en pijn te bezorgen.

Ga een ontmoeting niet uit de weg omdat je niet weet wat je moet zeggen. Ook door de ouders te laten weten dat je geen woorden vindt, geef je te kennen dat het verlies van hun kindje je raakt.

Troosten is niet onmiddellijk de tranen van de ouders willen drogen. Het is niet wegnemen van verdriet of opvrolijken of zorgen voor afleiding.

En je huilt omdat in je tranen je liefde ligt
Troosten is er zijn, is het reiken van een hand. Het is het bieden van tijd en ruimte om het verdriet en de pijn toe te laten in plaats van toe te dekken. Het is luisteren naar het verhaal van de ouders, het verhaal van hun kind.

Troosten is het erkennen van de gevoelens van de ouders.
Het is de leegte leeg laten zijn en in die leegte tot een verbondenheid komen met de werkelijkheid.
Het is aftasten en de ouders de kans geven zich te voelen zoals ze zich op dat moment voelen.
Iemand nabij zijn in een bepaald gevoel kan pas als je dat gevoel bij jezelf kunt toelaten.
Hoe ga je zelf om met verlies, verdriet, pijn, boosheid, angst, …?

Als je iemand troost, dan ben je niet alleen maar iemand die geeft. Je ontvangt ook heel veel. Een kostbaar verhaal wordt met je gedeeld.

Troosten kan ook met een kaartje met lieve woorden, met poëzie, met een veelzeggende blik, een warme omhelzing, een tastbaar troostgeschenkje, helpende handen in het huishouden, het aanbieden van een verse maaltijd, het uitnodigen van de ouders bij je thuis voor een etentje, …

Ook na jaren kan een teken van troost bij een belangrijke datum nog heel waardevol zijn.

Tips om te praten met ouders van een overleden baby

Uitnodigen om te praten
Zeg: “Wat gaat er in je om? Hoe voel je je?”
Zeg niet: “Laat maar weten als je wil praten.”

Luisteren
Laat de ouders vertellen en begin niet over eigen verlieservaringen, of die van een buurvrouw of vriendin van een tante. Begin ook niet over wereldproblematieken. Daar hebben ouders niets aan.
Misschien worden er steeds dingen herhaald, dat hoort bij een rouwproces. Laat de ouders voelen dat dit kan.
Respecteer het als ouders niet wensen te praten over het verlies van hun kindje.

Praat ook over andere onderwerpen
De ouders zijn meer dan alleen ouders van een overleden baby.
De moeder is ook een mama die pas bevallen is, met dezelfde kwaaltjes.
Naast het verdriet zijn ouders ook onnoemelijk fier op hun kindje.

Niet oplossen
Zeg nooit: “Het komt allemaal wel goed.” Probeer de situatie niet op te lossen.
Er bestaat geen oplossing.
Vermijd andere kwetsende opmerkingen zoals:
 "Jullie zijn nog jong."
 "Begin maar snel opnieuw!"
 "Het zou toch een zorgenkindje geweest zijn."
 "Het is misschien beter zo."
 "Je hebt er toch nog eentje."
 "Gelukkig heb je je er niet aan kunnen hechten."
 "Tijd heelt alle wonden."

Actief hulp aanbieden

Bied zelf hulp aan, wacht niet tot de ouders ernaar vragen.
Zeg niet: “Geef jij maar aan wanneer je me nodig hebt.” Dat werkt niet.
Mensen die hulp nodig hebben vinden het vaak moeilijk om ernaar te vragen.

Timing
De kwaliteit van een gesprek of een bezoek zit niet in de lengte ervan.
Probeer aan te voelen wanneer het voldoende is.

Sorry
Per ongeluk toch iets ‘verkeerds’ gezegd?
Maak het niet te groot en bied je excuses aan.

Steunend lid worden

Je kan steunend lid worden van onze vereniging door een vrije bijdrage te storten op onze rekening (BE90 7390 0138 0532)

 Je kan dan, als je wil, ons tijdschrift “’t Lichtpuntje” en/of onze nieuwsbrieven ontvangen.
Stuur dan een mailtje met je adres en/of mail adres naar info@metlegehanden.be

Publicaties

We bieden een gratis flyer en brochure aan voor alle professionals die in contact komen met sterrenouders en hen willen ondersteunen.

Flyer

De flyer is een drieluik waarin onze vereniging kort wordt voorgesteld en waarmee ouders hun weg naar ons kunnen vinden.

Je kan deze gratis aanvragen via bestellingen@metlegehanden.be (ev. vrije bijdrage)

Brochure Afscheid Nemen

In ons boekje Afscheid nemen vind je, naast ervaringen van andere ouders, ook praktische informatie die onmiddellijk na het overlijden van hun kindje van betekenis kan zijn: een naam voor hun kindje, tastbare herinneringen, familie, begrafenis, …
Het terug thuis zijn komt eveneens aan bod.

Deze brochure wordt in verschillende ziekenhuizen en door zorgverleners aan de ouders afgegeven bij het verlies van hun baby.

Je kan deze gratis aanvragen via bestellingen@metlegehanden.be (ev. vrije bijdrage)

Dans Met Lege Handen

De dans 'met lege handen' vertelt over verwachting, verlies, wanhoop, rouwen, aanvaarden.

Deze dans werd in opdracht van de vereniging Met Lege Handen gechoreografeerd door Sofie Verhoelst.  Zij deed dit deels op muziek die gecomponeerd werd door studentes Master Muziektherapie van LUCA School of Arts Campus Lemmens Leuven (zie nieuwsitem Muziek 'met lege handen').  18 amateurdanseressen van de Leuvense Balletakademie zetten hun passie voor dans in om het aangrijpende verhaal te vertellen van ouders die een kindje verloren.

Dans en muziek nemen over daar waar woorden soms tekortschieten.

Je kan deze bekijken via volgende link:  https://www.youtube.com/watch?v=Ejsr7iCOocc

Muziek Met Lege Handen

Het muziekstuk 'met lege handen' vertelt over verwachting, verlies, wanhoop, rouwen, aanvaarden.

Het werd in opdracht van de vereniging Met Lege Handen gecomponeerd en gespeeld door studentes Master Muziektherapie van LUCA School of Arts Campus Lemmens Leuven.

De DVD 'met lege handen' bevat de muziek met filmbeelden van de uitvoering.

Twee bestanden op de DVD:
 - MLH 960x540 (smartphone)
 - MLH 1280x720 (tablet, PC, TV)

Kostprijs: 10 euro + verzendingskost

Bestellen kan via bestellingen@metlegehanden.be

Gesloten Facebookgroep voor steunfiguren

We merken dat er ook hoge nood is aan omstaanders om hun verhaal te delen, informatie te krijgen en tips over hoe om te gaan met het verdriet bij een verlies van een baby.

Op facebook kan je met andere grootouders, vrienden, meters, peters, enz…  praten in onze gesloten facebook groep voor steunfiguren.  Dit zijn allemaal mensen die van dichtbij het verlies van een baby meegemaakt hebben bij bijvoorbeeld een vriend(in), dochter of zoon, familielid, collega, … Je vindt deze groep op facebook onder de naam : met lege handen - steunfiguren van ouders van een overleden baby

Één keer per jaar (gemiddeld) organiseren we ook een fysieke praatgroep met lotgenoten en hun  steunfiguren.  De data hiervoor verschijnen in de kalender.

Copyright 2020 Met Lege Handen
Back To Top